Que sont les allergies aux pollens ?

22 février 2022   Rebecca Rosenberger MMSc, PA-C 

    

Bien qu’il existe des milliers de plantes qui provoquent des réactions allergiques, les déclencheurs d’allergie au pollen les plus courants sont les graminées, les arbres et les herbacées. Voici quelques-uns des suspects les plus courants correspondant à chacun d’entre eux.1 

Qu’est-ce que le pollen, exactement ?

En termes techniques, il s’agit de l’agent fertilisant mâle des plantes à fleurs, des arbres, des graminées et des herbacées.2 En termes non techniques, il s’agit de la substance poudreuse jaune qui recouvre votre voiture au printemps.

En raison de sa taille microscopique, le pollen se déplace facilement dans l’air, en particulier les jours de vent. Cela signifie que votre réaction allergique peut ne pas être provoquée par le pollen produit à proximité mais plutôt par des sources situées à des kilomètres. Bien qu’il existe des milliers de plantes qui provoquent des réactions allergiques, les déclencheurs d’allergie au pollen les plus courants sont les graminées, les arbres et les herbacées. Voici quelques-uns des suspects les plus courants correspondant à chacun d’entre eux : 


 

Déclencheurs d’allergie au pollen d’herbacées courants

Symptômes typiques et conseils de prise en charge


Les symptômes d’allergie au pollen peuvent inclure les suivants :

  • Éternuements
  • Nez qui coule
  • Gorge irritée
  • Yeux irrités
  • Toux

Voici sept conseils pour vous aider à gérer les pollens et à économiser des mouchoirs :4

  1. Prenez une douche après avoir travaillé à l’extérieur. Lavez-vous les cheveux, les yeux et les cils.
  2. Retirez les vêtements que vous avez portés pour travailler en extérieur, mettez-les dans un sac et transportez-les jusqu’à la machine à laver.
  3. Prenez vos médicaments contre les allergies avant d’aller à l’extérieur si votre médecin vous l’a demandé.
  4. Restez à l’intérieur lorsque la densité pollinique des pollens auxquels vous êtes allergique est élevée.
  5. Demandez à quelqu’un de travailler à l’extérieur à votre place ou portez un masque en microfibres.
  6. Chez vous ou en voiture, gardez les fenêtres fermées et, si possible, utilisez un climatiseur.
  7. Utilisez des filtres à particules à haute efficacité (HEPA) pour les chaudières et les aspirateurs. 

Tests d’allergie

Le fait de savoir que vos symptômes peuvent évoluer de jour en jour en fonction de la météo, et qu’ils peuvent être provoqués par le pollen en suspension dans l’air à des kilomètres à la ronde, n’en facilite pas le soulagement. Mais le fait d’en savoir plus sur les causes potentielles, les options de test d’allergie et les méthodes d’éviction des déclencheurs est un bon début. Pour en savoir plus sur les symptômes de votre allergie au pollen, consultez ici notre analyse approfondie des symptômes.

Rebecca Rosenberger est directrice associée des Affaires cliniques et Éducation aux États-Unis, dans la division ImmunoDiagnostics de Thermo Fisher Scientific et assistante médicale spécialisée dans l’allergie et l’immunologie.

  1. https://www.pollen.com/allergy/pollen-allergens
  2. https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/conditions-dictionary/pollen
  3. https://www.aafa.org/pollen-allergy
  4. Découvrez le lien : Réduisez l'exposition à vos déclencheurs d'allergies. Thermo Fisher Scientific Inc. 2018. 

Outils pour comprendre les allergies

 

Suivez les symptômes d’allergie et préparez-vous à une consultation avec un médecin.

Découvrez des allergènes spécifiques, notamment les symptômes courants, leur prise en charge et la manière de les soulager. 

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