Was sind Pollenallergien?

Wenn Sie in Zeiten mit starkem Pollenflug, wie etwa in den Frühlingsmonaten, ständig niesen oder husten müssen, eine laufende Nase oder andere allgemeine Allergiesymptome haben, sind Sie nicht allein. Über 67 Millionen Menschen leiden unter Allergien, davon 81 Prozent unter Pollenallergien.¹

Was genau versteht man unter Pollen?

In fachlicher Hinsicht handelt es sich dabei um den männlichen Blütenbestandteil zur Befruchtung von blühenden Pflanzen, Bäumen, Gräsern und Kräutern.² Allgemeinverständlich gesprochen sind Pollen das klebrige gelbe Pulver, das im Frühling Ihr Auto überzieht.

Da Pollen mikroskopisch klein sind, verbreiteten sie sich problemlos über die Luft, besonders bei Wind. Das bedeutet, dass Ihre allergische Reaktion nicht unbedingt durch Pollen aus der Nähe hervorgerufen wird. Sie können auch von weiter entfernten Pflanzen stammen. Es gibt Tausende von Pflanzen, die allergische Reaktionen auslösen. Die häufigsten Auslöser für eine Pollenallergie sind jedoch Gräser, Bäume und Kräuter. Hier einige der üblichen Verdächtigen für die verschiedenen Allergien:

Ein verbreiteter Irrtum ist, dass alle Blumen Symptome wie allergische Rhinitis (Heuschnupfen) verursachen. Tatsächlich verursachen Pflanzen, die von Insekten befruchtet werden, wie etwa Rosen und einige blühende Bäume, normalerweise keinen Heuschnupfen.³

Typische Symptome und Tipps für den Umgang mit diesen Allergien

Symptome einer Pollenallergie können sein: 

• Niesen
• Laufende Nase
• Kratzen im Rachen
• Gereizte Augen
• Husten

Nachfolgend finden Sie sieben Tipps, die Ihnen beim Umgang mit einer Pollenallergie helfen und mit denen Sie einiges an Taschentüchern sparen:⁴

• Nach Arbeiten im Freien eine Dusche nehmen. Haare, Augen und Wimpern auswaschen.
• Arbeitskleidung nach der Arbeit im Freien ausziehen, in einer Tüte verstauen und zur Waschmaschine bringen.
• Denken Sie daran, vor dem Verlassen Ihres Zuhauses Ihre Allergiemedikamente einzunehmen, nach Anweisung Ihres Arztes.
• Bleiben Sie im Haus, wenn die Pollenbelastung für die Pollen, gegen die Sie allergisch sind, hoch ist.
• Lassen Sie die Gartenarbeit in solchen Zeiten von Anderen erledigen oder tragen Sie eine Gesichtsmaske aus Mikrofaser.
• Lassen Sie die Fenster in Haus und Auto geschlossen und nutzen Sie nach Möglichkeit eine Klimaanlage.
• Verwenden Sie Hochleistungsschwebstoff-Filter (HEPA-Filter) für Luftreiniger oder Staubsauger. 

Zu wissen, dass sich Ihre Symptome je nach Wetterlage von Tag zu Tag ändern können – und dass sie auch durch Pollen verursacht werden könnten, die aus weiter Entfernung durch die Luft zu Ihnen transportiert werden – macht es nicht einfacher, Linderung zu finden. Aber es ist allemal ein guter Anfang, sich umfassend über mögliche Ursachen, Möglichkeiten für Allergietests und Methoden zur Vermeidung der Auslöser zu informieren. Wenn Sie mehr über Symptome Ihrer Pollenallergie erfahren möchten, sehen Sie sich unsere detaillierte Analyse der Symptome an.