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Publication : 2 février 2020
Cinq mythes sur les allergies printanières et ce que cela signifie pour vous
Le printemps et les pollens extérieurs vont de pair. Les fleurs fleurissent, la neige fond, et les allergies saisonnières font leur retour. En regardant par la fenêtre les arbres, les herbacées et les graminées (tout en ayant les yeux qui démangent et le nez qui coule), vous pourriez être tenté(e) de simplement maudire les pollens pour ces symptômes agaçants et vous résigner à augmenter votre budget consacré aux mouchoirs et aux antihistaminiques. Cependant, les pollens printaniers ne sont pas toujours la seule cause de cette gorge qui démange et de ces éternuements. En fait, jusqu’à 90 % des personnes allergiques sont sensibilisées à plusieurs allergènes1.
Alors, devinez quoi ! En fait, il pourrait s’agir de plusieurs allergènes, des acariens aux squames d'animaux, qui s’associent pour déclencher vos symptômes. Bien que vous puissiez supposer que ce sont les pollens qui causent vos souffrances, les allergies ne sont tout simplement pas si simples.
Joignez-vous à nous alors que nous tordons le cou à cinq mythes courants sur les allergies saisonnières.
1. Les allergies printanières sont uniquement causées par les pollens.
Bien qu’il soit vrai qu’il y a une augmentation des pollens au printemps, en été et même au début de l’automne, il est faux de supposer que les pollens sont les seuls déclencheurs d’allergie, de prendre un antihistaminique et de s’arrêter là. Non seulement vous jouez aux devinettes avec votre corps, mais vous pourriez aussi être en train d’essayer de traiter des symptômes sans savoir ce qui les provoque. C’est un non catégorique !
“Mais Allergy Insider, mes symptômes d’allergie surviennent toujours pendant le printemps, et les influenceurs d’Instagram se plaignent également de leurs allergies printanières, ça DOIT donc être ça.” Peut-être. Peut-être pas. Considérez ceci : lorsque vous rencontrez en même temps plusieurs substances auxquelles vous êtes allergique, elles peuvent s’additionner, et c’est à ce moment que vous commencerez à ressentir des symptômes2,3. C’est ce qu’on appelle le seuil symptomatique.
Imaginez que votre seuil symptomatique est le bord d’une tasse vide et que les différentes substances auxquelles vous êtes allergique sont des liquides. Une goutte de pollens, une pincée de squames d'animaux, une cuillerée d’acariens et votre tasse déborde déjà et votre visage explose. Mais, si vous pouvez modifier ce cocktail maudit en réduisant l’exposition à un ou deux de ces allergènes, votre tasse pourrait ne pas déborder, ce qui peut signifier pas de démangeaisons oculaires, pas d’éternuements et pas d’allers-retours répétés à la pharmacie pour plus d’antihistaminiques.
De toute évidence, nous ne pouvons pas contrôler la nature. (Et Mère Nature peut être assez grincheuse.) Mais il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire pour réduire l’exposition aux allergènes intérieurs sournois, qui sont tout aussi capables de provoquer ces reniflements.
2. On ne peut être allergique qu'à une seule chose à la fois.
La réduction de l’exposition à un ou deux allergènes que vous pouvez contrôler (comme les squames d'animaux et les acariens) pourrait vous maintenir en dessous de votre seuil, même lorsque les pollens printaniers sont dans l’air.
Exemples d’allergènes intérieurs pour lesquels vous pouvez contrôler l’exposition :
3. Seuls les déclencheurs d'allergie provoquent des symptômes.
Il n’y a pas que les allergènes qui peuvent être à l’origine des symptômes d’allergie tels que des démangeaisons oculaires, un écoulement nasal ou des éternuements. Les déclencheurs non allergiques peuvent également les provoquer. L’utilisation d’un nouveau produit de nettoyage ou la présence de fumée de cigarette sont quelques exemples de déclencheurs non allergiques. Il est important de noter que ces déclencheurs ne fonctionnent pas biologiquement de la même manière que les déclencheurs d’allergie, si bien que les antihistaminiques ne contribueront pas au soulagement des symptômes. Voici d’autres exemples :
- Fumée de cigarette
- Pollution de l’air
- Produits de nettoyage
- Parfums et eaux de toilette
- Poussières extérieures (p. ex. tempêtes de poussière)
4. Il est impossible de savoir exactement à quoi vous êtes allergique.
L’une des mesures les plus importantes que vous pouvez prendre à, ou même avant, l’apparition de vos symptômes d’allergie est de passer un test d’allergies. Les tests sanguins d’IgE spécifiques aideront votre médecin à identifier vos sensibilisations allergiques exactes. Vous saurez précisément ce qui provoque vos réactions allergiques et les mesures à prendre pour réduire ou éviter votre exposition. Et devinez quoi ? La réduction de l’exposition à ces déclencheurs peut également vous aider à gérer les symptômes, voire à les éviter complètement. C’est gagnant-gagnant.
Bien que vous ne puissiez pas réaliser des tests d’allergies pour identifier les déclencheurs non allergiques dont nous avons parlé, vous pouvez procéder par élimination en vous basant sur vos symptômes et les résultats des tests. Si les résultats de vos tests reviennent négatifs et que les symptômes d'allergie persistent, votre médecin pourra vous suggérer d’examiner d’autres causes possibles, notamment votre environnement, et de faire ce que vous pouvez pour éviter ces coupables non allergiques.
5. Souffrir tout au long de la saison des allergies est la seule option.
Nous venons de vous expliquer des faits vraiment intéressants au sujet des pollens, des allergies d’intérieur, et des déclencheurs non allergiques et de ce que pouvez faire les concernant. Le reste est entre vos mains. Impressionnez vos amis, instruisez votre médecin et marchez fièrement avec votre nez qui coule. Il n’y a aucune raison de souffrir.
Oh, et faites-vous tester. Vous pouvez le faire en demandant à votre médecin un test sanguin d’IgE spécifiques ou en découvrant les options dans les liens ci-dessous.
Outils pour comprendre les allergies
Suivez les symptômes d’allergie et préparez-vous à une consultation avec un médecin.
Découvrez des allergènes spécifiques, notamment les symptômes courants, leur prise en charge et la manière de les soulager.
Êtes-vous médecin ? Obtenez des informations complètes sur des centaines d’extraits allergéniques et d’allergènes moléculaires.
- Ciprandi G, Alesina R, Ariano R, et al. Characteristics of patients with allergic polysensitization; the polismail study. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2008;40 (3);77-83.
- Wickman M. When allergies complicate allergies. Allergy. 2005;60 (Suppl 79):14–18.
- Burbach GJ, et al. GA2 LEN skin test study II: clinical relevance of inhalant allergen sensitizations in Europe. Allergy. 2009;64:1507-15.
Apprendre, suivre, tester
Un test sanguin d’IgE spécifique est un moyen rapide et fiable d’obtenir des résultats précis sur les déclencheurs d’allergie qui vous sont propres.
Balayez pour obtenir plus d’informations sur les tests ou lancez notre outil suivi des symptômes pour vous aider à identifier des informations clés sur les symptômes à partager avec votre médecin. Cela ne prendra que quelques minutes.
Tout médecin peut prescrire un test sanguin d’IgE spécifique. Il n’est pas nécessaire de demander l’avis d’un spécialiste !
Demandez simplement à votre médecin de vous prescrire un test sanguin d’IgE spécifique.
Le coût des tests variera en fonction de plusieurs facteurs, tels que l’étendue des tests d’allergies, la nature des soins médicaux ou de l’aide financière dont vous bénéficiez.
Assurez-vous d’étudier toutes les options avec un médecin.
Notre outil de suivi des symptômes va générer un profil complet que vous pourrez passer en revue avec votre médecin afin de décider si un test sanguin d’IgE spécifique peut être envisagé dans votre cas.
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