室內過敏 原因、症狀和檢測

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什麼是室內過敏？

室內過敏通常是全年性症狀的原因，這也是為什麼有時會將它們稱為全年性過敏或常年性過敏。如果您一直不停吸鼻涕和打噴嚏，您可能會認為家裡是一個可以讓自己靜養且讓似乎永遠不會好的感冒恢復的地方。但是，在房屋內發現的過敏原實際上卻可能是造成症狀的原因。全世界對環境中外來蛋白質 (例如動物皮屑及黴菌) 致敏的人口高達百分之 40。1

減少接觸：管理最常見過敏的秘訣

常見的室內過敏原

按一下室內過敏原以深入瞭解特定過敏，包括何處可找到、常見症狀、檢測資訊、過敏管理和症狀緩解。

 

動物
塵蟎
昆蟲
乳膠
黴菌

您是否為醫療服務提供者，正在尋找全年性過敏原及其相關症狀之完整清單？ 

歡迎探索我們的基本資料表，這是一個可輕鬆分享且方便病患使用的資源，其中包括交叉反應、成分名稱和管理計畫。

探索過敏原基本資料

室內過敏症狀

室內過敏症狀與大多數其他過敏類似，包括：

  • 鼻子癢、鼻塞 
  • 流鼻水
  • 打噴嚏
  • 眼睛癢、眼睛溢淚、眼睛腫脹、眼睛充血 
  • 喉嚨癢、喉嚨腫脹 
  • 咳嗽
  • 哮鳴
  • 胸腔緊迫

是全年性過敏還是其他狀況？

如果您一整年都患有症狀，在獲得準確診斷前，您可能都無法感到緩解。即使室內誘發因子的過敏在本質上亦會呈現季節性，因為過敏原的含量會隨溫度和濕度等環境條件而變化。 

血液檢測仍有助於偵測上百種潛在過敏誘發因子的致敏作用，包括花粉、黴菌、食物和動物皮屑。深入瞭解血液檢測。

為了與醫療服務提供者有更好的諮詢溝通，請持續追蹤發生的症狀類型及發生的時刻，其將有所幫助。

追蹤您的症狀

室內過敏常見問題

有幾種方法可協助管理全年性過敏症狀。減少接觸可用於協助管理以下過敏原系統：2,3 

動物皮屑

  • 將寵物限制於有拋光地板和您可擦拭家具的房間內。 
  • 不要讓動物進入臥室，並讓牠遠離家具。 
  • 使用高效率粒子空氣 (HEPA) 濾網和吸塵器。 
  • 每週用溫水和肥皂清洗寵物。 
  • 考慮重新安置寵物或將其放在戶外。 

塵蟎

  • 以防過敏的床罩或枕套包覆床墊、枕頭和彈簧床。 
  • 每週以攝氏 54 度 (華氏 130 度) 的水清洗寢具。  
  • 在家裡以吸塵器除塵並避免雜亂。 
  • 進行清潔時請戴上適當的口罩，並在之後避開該區域 20 分鐘。 
  • 更換暖爐和空調的濾網。 
  • 使用除濕機降低家中的濕度。  

蟑螂

  • 用餐後使用吸塵器清潔並清掃地板，並立即清洗碗盤。  
  • 將食物和垃圾放在密閉容器中；定期清理垃圾。 
  • 找到並移除蟑螂的食物來源及隱藏地點。  
  • 修補溢漏的水龍頭和管路，移除蟑螂能攝取到的水源。  
  • 移除雜物。不要在家裡存放紙袋、報紙或紙箱。 
  • 放置蟑螂屋或聯絡專業滅蟲業者消除蟑螂。 
  • 將管道開口、裂縫和縫隙密封。 

室內黴菌

  • 找出發霉區域並用殺菌劑或漂白水加以清潔。 
  • 使用除濕機降低家中的濕度。 
  • 修復漏水。 
  • 清潔暖爐濾網、冰箱和除濕機 (用漂白水清潔滴水盤)。 
  • 請在收納衣物前徹底晾乾。  

嚙齒類

  • 將家中與室外的孔洞和裂縫密封。 
  • 將穿過室內地板、牆壁、天花板的通道，以及櫥櫃或系統家俱底部與地板間的縫隙密封。 
  • 灌木叢和樹木應離住家至少三英呎。 
  • 確保將垃圾存放在密封的容器中。 
  • 將食物存放在防鼠的容器中。 

如果您在觸摸貓、狗或馬或在其附近之後感到眼睛泛淚及打噴嚏等症狀，您可能是對動物皮屑過敏。動物皮屑結合了皮膚、毛髮和唾液，重量極輕且可停留於空氣之中達數小時。因此，其可在動物離開該空間後持續造成症狀。皮屑也會落在家具、地毯、床墊、襯墊和衣物上並停留於其上。事實上，擁有寵物的人可能會在不知情的狀況下將皮屑攜至各處，包括學校或工作場所。

一般而言，對動物過敏，特別是貓和狗，是形成氣喘和過敏性鼻炎的風險因素。4

昆蟲，如蟑螂，其體內、唾液和排泄物中有一種蛋白質，即使在它們死後也會引發過敏症狀和氣喘。這些症狀可能會在打掃期間或之後惡化，因為吸塵、掃地和撢灰塵會將造成反應的蛋白質送到空氣中，以致更容易被吸入。昆蟲過敏症狀與乾草熱或花粉過敏症狀類似，但會持續到春季或秋季以外。 

室內過敏檢測和管理 

為妥善管理並治療全年性過敏，請務必確實瞭解造成症狀的原因。第一步便是與醫療服務提供者討論 過敏檢測選項。 

我們鼓勵醫療服務提供者使用檢測結果及個人醫療病史，設計出一個全面、目標明確的環境補救策略，限制與已知過敏原的接觸。全年性過敏的治療包括使用三種不同類型的介入：3,5

  1. 避免過敏原及實施環境控制措施
  2. 藥理學處置
  3. 免疫治療

血液檢測加上 過敏為主 的醫療病史，可協助識別潛在的過敏原誘發因素。 

找到答案

血液檢測加上過敏為主的醫療病史，可協助識別潛在的過敏原誘發因子。 

在全年性過敏的治療中，最有效的控制措施包括病患教育、使用 HEPA 濾網、配合蟲害管理、徹底清潔，以及持續保持這些做法。3

室內過敏的實務參數和指南

已開發出的實務參數，可用於分類並管理全年性過敏的治療，指南引導式管理亦顯示可改善疾病控制。3 亦已發現過敏性鼻炎可被一些全年性過敏原誘發。5 
 
在這些實務參數和準則中，避免過敏原也是控制因接觸室內過敏原而引發或加重共病症 (如氣喘) 的主要方法。3

 

探索實務參數及指南。

Taiwan guidelines for the diagnosis and management of pediatric atopic dermatitis: Consensus statement of the Taiwan Academy of Pediatric Allergy, Asthma and Immunology
Regulation of Food Allergen Labeling in Taiwan (English)
食品過敏原標示規定
Allergen detection and analysis in Eastern Taiwan area
Diagnosis and Treatment Guidelines for Allergic Rhinitis in Taiwan Updated 2011
2017台灣氣喘診療指引 (2017 Taiwan Asthma Diagnosis and Treatment Guidelines)
Emergency Department Visits for Food Allergy in Taiwan: A Retrospective Study
過敏性休克(Anaphylaxis)

用於瞭解過敏的工具

 

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過敏原基本資料

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過敏原百科全書

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  1. American College of Allergy, Asthma & Immunology [Internet].Arlington Heights, IL: American College of Allergy, Asthma & Immunology; 2021.Available from: https://www.aaaai.org/About/News/For-Media/Allergy-Statistics. 
  2. Discover the connection: Reduce Exposure to Your Allergic Triggers.Thermo Fisher Scientific Inc. 2018. 
  3. Wright LS, Phipatanakul W. Environmental Remediation in the Treatment of Allergy and Asthma: Latest Updates.Curr Allergy Asthma Rep.2014 March;14(3): 419.
  4. Nicholas CE, et al, Dog allergen levels in homes with hypoallergenic compared with nonhypoallergenic dogs.Am J Rhinol Allergy.2011 Jul-Aug; 25(4): 252–256. 
  5. Scadding GK.Optimal management of allergic rhinitis.Arch Dis Child.2015;100:576–582.

 

 

 

 

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