Alergia en interiores Causas, síntomas y pruebas


¿Qué es la alergia en interiores?

La alergia en interiores suele ser causa de síntomas durante todo el año, por lo que a veces se denomina alergia crónica o perenne. Si siempre tiene secreción nasal y estornudos, es posible que su casa le parezca el lugar perfecto para escaparse y recuperarse de lo que parece un catarro interminable. Sin embargo, existen alérgenos que se encuentran dentro del hogar y que pueden ser, en realidad, la causa de los síntomas del paciente. La sensibilización a proteínas ajenas (por ejemplo, caspa de animales y mohos) en el medio ambiente afecta al 40 por ciento de la población mundial.1

Reducción de la exposición: Consejos para controlar las alergias más comunes

Alérgenos comunes en interiores

Haga clic en un alérgeno propio de espacios interiores para obtener más información sobre la alergia específica, con datos sobre dónde se puede encontrar, los síntomas comunes, la información sobre las pruebas, el tratamiento de control de la alergia y el alivio de los síntomas.

 

Animales
Ácaros del polvo
Insectos
Látex
Moho

¿Busca, como profesional sanitario, una lista exhaustiva de alérgenos presentes durante todo el año y síntomas asociados? 

Lea nuestros documentos informativos, un recurso divulgativo y fácil de usar en el que se tratan temas como reactividades cruzadas, nombres de componentes y planes de control.

Síntomas de alergia de interior

Los síntomas de las alergias de interior son similares a los de la mayoría de las alergias, como:

  • Picor y congestión nasal 
  • Goteo nasal
  • Estornudos
  • Picor, enrojecimiento, lagrimeo e inflamación de los ojos 
  • Picor e inflamación de la garganta 
  • Tos
  • Sibilancias
  • Opresión en el pecho

¿Se trata realmente de una alergia de interior o de otra cosa?

Si sufre síntomas durante todo el año, no será fácil encontrar alivio sin un diagnóstico preciso. La alergia con desencadenantes en interiores pueden parecer estacionales, ya que los niveles de alérgenos cambian en función de condiciones ambientales como la temperatura y humedad.

Un simple análisis de sangre puede ayudar a detectar la sensibilización a cientos de posibles desencadenantes alérgicos, como el polen, el moho, los alimentos y la caspa de animales. Obtenga más información sobre los análisis de sangre.

Para que la visita al profesional sanitario se aproveche de la mejor manera, se recomienda llevar anotados los tipos de síntomas que se experimentan y cuándo se producen.

Preguntas frecuentes sobre la alergia en interiores

Existen varias formas de ayudar a controlar los síntomas de la alergia perenne. La reducción de la exposición puede ayudar a gestionar los síntomas de los siguientes alérgenos:2,3 

Caspa de animales

  • Confine a la mascota en una habitación que tenga el suelo pulido y muebles que se puedan limpiar. 
  • Evite que el animal entre en el dormitorio y manténgalo alejado de los muebles. 
  • Utilice filtros de alta eficiencia para partículas (HEPA) y aspiradoras. 
  • Lave a la mascota cada semana con agua tibia y jabón. 
  • Estudie la posibilidad de buscarle otro hogar a su mascota o de dejarla al aire libre. 

Ácaros del polvo

  • Cubra los colchones, almohadas y somieres con fundas a prueba de alergia. 
  • Lave la ropa de cama semanalmente en agua a 54 °C o más.  
  • Aspire y reduzca el desorden en su hogar. 
  • Use una mascarilla adecuada durante la limpieza y evite estar en la zona en los 20 minutos posteriores. 
  • Cambie los filtros de la caldera y del aire acondicionado. 
  • Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar.  

Cucarachas

  • Aspire y barra los suelos después de las comidas, y friegue los platos inmediatamente.  
  • Mantenga los alimentos y la basura en recipientes cerrados; saque la basura con regularidad. 
  • Localice y retire los lugares donde se ocultan las cucarachas y sus fuentes de alimentos.  
  • Arregle los grifos y tuberías con fugas para eliminar una fuente de agua accesible para las cucarachas.  
  • Evite el desorden. No guarde bolsas de papel, periódicos o cajas de cartón en su casa. 
  • Coloque trampas de cebo o llame a un exterminador profesional para eliminar las cucarachas. 
  • Selle las aberturas, grietas y hendiduras de las tuberías. 

Hongos de interior

  • Localice y limpie las zonas mohosas con fungicida o lejía. 
  • Utilice un deshumidificador para reducir la humedad de su hogar. 
  • Repare las fugas de agua. 
  • Limpie los filtros de la caldera, el frigorífico y el deshumidificador (limpie las bandejas de goteo con lejía). 
  • Seque bien la ropa antes de guardarla.  

Roedores

  • Selle los agujeros y grietas de la casa al exterior. 
  • Selle los conductos de los pisos interiores, las paredes, el techo y los espacios entre la parte inferior de los armarios o los muebles empotrados y el suelo. 
  • Los arbustos y árboles deben estar al menos a un metro de su casa. 
  • Debe tirar la basura en contenedores con cierre. 
  • Guarde la comida en recipientes a prueba de roedores. 

Si experimenta síntomas como ojos llorosos y estornudos después de tocar o estar cerca de un gato, un perro o un caballo, puede tener alergia a la caspa de animales. La caspa de animales, una combinación de piel, pelo y saliva, es extremadamente ligera y puede permanecer en el aire durante horas. Por ello, puede causar síntomas mucho tiempo después de que el animal se haya ido. La caspa también puede aterrizar y permanecer en muebles, alfombras, colchones, tapicería y ropa. De hecho, las personas que tienen mascotas pueden llevar la caspa con ellas a todas partes sin saberlo, incluyendo la escuela o el trabajo.

Una alergia a los animales en general, y a los gatos y perros en particular, es un factor de riesgo para desarrollar asma y rinitis alérgica.4

Los insectos, como las cucarachas, tienen proteínas en partes de su cuerpo, en la saliva y en las heces que pueden desencadenar síntomas de alergias y asma, incluso después de que hayan muerto. Los síntomas pueden empeorar durante o después de la limpieza, ya que tareas como pasar la aspiradora, barrer o limpiar el polvo pueden hacer que la proteína causante de la reacción pase al aire, lo cual facilita su inhalación. La alergia a los insectos produce síntomas similares a los de la rinitis alérgica o la alergia al polen, pero estos continúan después de la primavera o el otoño. 

Pruebas y control de la alergia en interiores 

Para controlar y tratar adecuadamente la alergia persistente durante todo el año, es importante conocer exactamente el origen de los síntomas. El primer paso es consultar a un profesional sanitario sobre las opciones de pruebas de alergia disponibles.

Se recomienda que los profesionales sanitarios revisen los resultados de las pruebas y análisis, así como el historial médico del paciente con el fin de pautar de forma exhaustiva medidas específicas de descontaminación medioambiental que limite la exposición a alérgenos conocidos. Para tratar las alergias persistentes durante todo el año se usan tres enfoques diferentes.3,5

  1. Medidas de control ambiental y evitación de alérgenos
  2. Tratamiento farmacológico
  3. Inmunoterapia

Un análisis de sangre, junto con un historial médico relativo a la alergia, puede ayudar a identificar los desencadenantes de los alérgenos subyacentes. 

Un análisis de sangre, junto con un historial médico relativo a alergias, puede ayudar a identificar los desencadenantes de los alérgenos subyacentes. 

En el tratamiento de las alergias persistentes durante todo el año, las medidas de control más eficaces incluyen la concienciación de los pacientes, el uso de filtros HEPA, la gestión integrada de plagas, la limpieza exhaustiva y la continuación de estas prácticas.3

Recomendaciones y guías prácticas para la alergia en interiores

Se han desarrollado guías prácticas para clasificar y abordar el tratamiento de la alergia persistente durante todo el año y se ha demostrado que el tratamiento conforme a las recomendaciones mejora el control de la enfermedad.3Se ha descubierto que las rinitis alérgicas también se activan con algunos alérgenos que están presentes durante todo el año.
 
En estas directrices y guías prácticas, la evitación de alérgenos es también un método principal para controlar las enfermedades concomitantes (p. ej., asma) que se inician o agravan debido a la exposición a alérgenos propios de espacios interiores.3

 

Conozca las recomendaciones y las guías prácticas.

Herramientas para entender la alergia

 

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  1. American College of Allergy, Asthma & Immunology [Internet]. Arlington Heights, IL: American College of Allergy, Asthma & Immunology; 2021. Disponible en: https://www.aaaai.org/About/News/For-Media/Allergy-Statistics. 
  2. Discover the connection: Reduce Exposure to Your Allergic Triggers. Thermo Fisher Scientific Inc. 2018. 
  3. Wright LS, Phipatanakul W. Environmental Remediation in the Treatment of Allergy and Asthma: Latest Updates. Curr Allergy Asthma Rep. Marzo 2014;14(3): 419.
  4. Nicholas CE, et al, Dog allergen levels in homes with hypoallergenic compared with nonhypoallergenic dogs. Am J Rhinol Allergy. Julio-agosto 2011; 25(4): 252–256. 
  5. Scadding GK. Optimal management of allergic rhinitis. Arch Dis Child. 2015;100:576–582.