Há várias maneiras de ajudar a administrar os sintomas de alergia durante o ano todo. A redução da exposição pode ser empregada para ajudar a gerenciar os sistemas para os seguintes alérgenos:^2,3 

Pelos de animais

• Mantenha o animal de estimação em uma sala com um piso polido e mobília que possa ser limpa. 
• Não permita a entrada do animal no quarto e mantenha-o longe da mobília. 
• Use filtros de ar particulado de alta eficiência (HEPA) para aspiradores de pó. 
• Dê banho no seu animal de estimação semanalmente com água morna e sabão. 
• Considere realocar o animal de estimação ou mantê-lo fora de casa. 
  

Ácaros

• Envolva os colchões, travesseiros e as camas box em coberturas à prova de alérgenos. 
• Lave a roupa de cama semanalmente em água a 54 ºC (130 ºF) ou mais.  
• Aspire e reduza a bagunça em casa. 
• Use máscara apropriada durante a limpeza e evite a área durante 20 minutos após a limpeza. 
• Troque os filtros do aquecedor e do ar-condicionado. 
• Use um desumidificador para reduzir a umidade em sua casa.  

Baratas

• Aspire e varra o chão após as refeições e lave a louça imediatamente.  
• Mantenha os alimentos e o lixo em recipientes fechados; retire o lixo regularmente. 
• Localize e remova esconderijos de baratas e fontes de alimento.  
• Conserte torneiras e canos com vazamento para remover fontes de água acessíveis às baratas.  
• Limpe a bagunça. Não guarde sacos de papel, jornais ou caixas de papelão em sua casa. 
• Coloque armadilhas para baratas ou contrate uma empresa de dedetização para eliminar as baratas. 
• Vede as aberturas de tubulações, rachaduras e fendas. 

Mofo em ambiente interno

• Identifique e limpe as áreas que têm mofo com fungicida ou alvejante. 
• Use um desumidificador para reduzir a umidade em sua casa. 
• Elimine os vazamentos de água. 
• Limpe os filtros dos aquecedores, da geladeira e do desumidificador (limpe os reservatórios de gotejamento com alvejante). 
• Seque bem as roupas antes de guardá-las.  

Roedores

• Vede os orifícios e rachaduras de dentro de casa para fora. 
• Vede as passagens através de pisos internos, paredes, teto e vãos entre o fundo de armários ou móveis embutidos e o piso. 
• Mantenha arbustos e árvores a pelo menos um metro de distância da casa. 
• Certifique-se de que o lixo esteja armazenado em recipientes seguros. 
• Armazene os alimentos em recipientes à prova de roedores. 

Se você tiver sintomas como olhos lacrimejantes e espirros depois de tocar ou estar ao redor de um gato, cachorro ou cavalo, você pode ter alergia a pelos de animais. Uma combinação de pele, pelo e saliva, o pelo dos animais é extremamente leve e pode permanecer no ar durante horas. Por isso, pode causar sintomas muito tempo depois que o animal deixou o local. O pelo também pode ficar em móveis, tapetes, colchões, estofados e roupas. Na verdade, as pessoas que têm animais de estimação podem, sem saber, carregar os pelos com eles em qualquer lugar que frequentem, incluindo a escola ou o trabalho.

Uma alergia a animais em geral, e a cães e gatos em particular, é um fator de risco para o desenvolvimento de asma e rinite alérgica.⁴

Os insetos, como as baratas têm uma proteína em partes do corpo, saliva e resíduos que podem desencadear sintomas alérgicos e asma mesmo depois de mortos. Os sintomas podem ser piores durante ou após a limpeza de casa, pois as atividades de aspirar, varrer e tirar pó podem impulsionar a proteína que causa a reação no ar, facilitando sua inalação. Os sintomas da alergia a insetos são semelhantes aos da febre do feno ou da alergia a pólen, mas continuam além da primavera ou do outono.