비계절성 알레르기 증상을 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법이 있습니다. 다음의 알레르기항원에 대한 증상 관리를 돕기 위해 노출 감소 방법을 사용할 수 있습니다.^2,3 

동물 비듬

• 반려동물은 닦아내기가 수월한 매끈한 바닥과 가구가 있는 방에서 주로 생활하도록 합니다. 
• 동물이 침실에 들어오거나 가구에 가까이 가지 못하게 합니다. 
• 고효율 미립자 공기(HEPA) 필터와 진공청소기를 사용합니다. 
• 반려동물을 매주 따뜻한 물과 비누로 씻습니다. 
• 반려동물에게 새 주인을 찾아 주거나 실외에 두는 것을 고려합니다. 
  

집먼지진드기

• 매트리스, 베개, 박스 스프링을 알레르기항원 방지 덮개로 씌웁니다. 
• 침구는 화씨 130도(섭씨 54도) 이상의 물로 매주 세탁합니다.  
• 집을 진공청소기로 청소하고 잡다한 물건은 치웁니다. 
• 집 청소를 할 때는 적절한 마스크를 착용하고 청소 후 20분 정도 그 구역을 비워둡니다. 
• 난방기 및 에어컨 필터를 제때 교환합니다. 
• 제습기를 사용하여 집안의 습도를 낮춥니다.  

바퀴벌레

• 식사 후 바닥을 진공청소기로 청소한 후 즉시 설거지를 합니다.  
• 음식물과 쓰레기는 밀폐된 용기에 보관하고 수시로 밖에 버립니다. 
• 바퀴벌레 은신처와 음식 공급원을 찾아 제거합니다.  
• 누출되는 수도꼭지와 파이프를 수리하여 바퀴벌레가 접근할 수 있는 급수원을 제거합니다.  
• 잡동사니를 제거합니다. 집에 종이 봉지, 신문지 또는 판지 상자를 보관하지 않습니다. 
• 바퀴벌레 트랩을 설치하거나 전문 해충 구제업체에 연락하여 바퀴벌레를 제거합니다. 
• 배관 개구부, 균열부 및 틈새를 밀폐합니다.  

실내 곰팡이

• 살균제 또는 표백제를 사용하여 곰팡이가 있는 부위를 찾아 깨끗이 청소합니다. 
• 제습기를 사용하여 집안의 습도를 낮춥니다. 
• 누수되는 부분을 보수합니다. 
• 난방기 필터, 냉장고 및 제습기를 청소합니다(표백제를 사용하여 물 받침 트레이 청소). 
• 보관하기 전에 옷을 완전히 말리십시오.   

설치류

• 집 안에서 외부로 나 있는 구멍과 균열 부위를 밀폐합니다. 
• 내부 바닥, 벽, 천장 및 수납장 바닥이나 붙박이 가구와 바닥 사이의 틈새로 연결되는 통로를 밀폐합니다. 
• 나무와 덤불은 집에서 최소 90cm 이상 떨어져 있어야 합니다. 
• 쓰레기는 안전한 용기에 담아 처리합니다. 
• 음식물은 설치류 차단 용기에 보관합니다. 

고양이, 개, 말을 만지거나 접촉한 후 눈물, 재채기 등의 증상이 나타나면 동물 비듬에 알레르기가 있을 수 있습니다. 피부, 털, 타액 등이 혼합된 동물 비듬은 매우 가벼우며 몇 시간 동안 공기 중에 머물 수 있습니다. 이 때문에 동물이 방을 떠난 후에도 증상이 오래 지속될 수 있습니다. 비듬은 가구, 카펫, 매트리스, 천 덮개, 의류에 안착하여 남아 있을 수도 있습니다. 사실 반려동물을 키우는 사람들은 자기도 모르게 학교나 직장을 포함하여 가는 곳마다 비듬을 가지고 다닐 수 있습니다.

일반적으로 동물에 대한 알레르기, 특히 고양이와 개에 대한 알레르기는 천식 및 알레르기성 비염을 유발하는 위험 인자입니다.⁴

바퀴벌레와 같은 곤충은 몸, 타액 및 분비물에 알레르기 증상 및 천식을 일으킬 수 있는 단백질이 있으며, 죽은 후에도 유발할 수 있습니다. 진공청소기, 쓸기 및 먼지 털기는 반응을 유발하는 단백질을 공기 중으로 밀어 올려 흡입되기 쉽게 만들기 때문에 집 청소 중 또는 청소 후 증상이 악화될 수 있습니다. 곤충 알레르기 증상은 건초열 또는 꽃가루 알레르기 증상과 유사하지만, 봄 또는 가을 이외에도 계속됩니다.