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Allergies d’intérieur Causes, symptômes et tests
Que sont les allergies d’intérieur ?
Les allergies d’intérieur sont souvent la cause de symptômes tout au long de l’année. C’est pourquoi elles sont parfois appelées allergies perannuelles. Si vous reniflez et éternuez continuellement, vous considérez peut-être votre maison comme un endroit où vous pouvez vous isoler et vous rétablir de ce qui semble être un rhume sans fin. Mais il existe des allergènes à l’intérieur de la maison qui peuvent en fait être la cause des symptômes. Dans le monde entier, la sensibilisation aux protéines étrangères (par exemple, les phanères d’animaux et les moisissures) dans l’environnement est présente chez jusqu’à 40 % de la population.1
Diminution de l’exposition : conseils pour prendre en charge les allergies les plus courantes
Allergènes d’intérieur courants
Cliquez sur un allergène d’intérieur pour en savoir plus sur l’allergie spécifique, y compris l’endroit où il est présent, les symptômes courants, les informations sur les tests, la prise en charge des allergies et le soulagement des symptômes.
Êtes-vous un médecin à la recherche d’une liste complète d’allergènes perannuels et des symptômes associés ?
Explorez nos fiches techniques, une ressource facile à partager et conviviale qui comprend les réactivités croisées, les noms de composants et des plans de prise en charge.
Symptômes d’allergie d’intérieur
Les symptômes des allergies d’intérieur sont similaires à ceux de la plupart des autres allergies, par exemple :
- Congestion et démangeaisons nasales
- Nez qui coule
- Éternuements
- Yeux qui démangent, larmoyants, gonflés, injectés de sang
- Gorge irritée, enflée
- Toux
- Respiration sifflante
- Oppression, douleurs ou pression thoraciques
Est-ce une allergie perannuelle ou autre chose ?
Si vous souffrez de symptômes tout au long de l’année, vous ne pourrez peut-être pas être soulagé tant que vous n’aurez pas reçu un diagnostic précis. Même les allergies aux déclencheurs d’intérieur peuvent paraître de nature saisonnière, étant donné que les niveaux d’allergènes peuvent varier en fonction des conditions environnementales comme la température et l’humidité.
Un test sanguin peut aider à détecter une sensibilisation à des centaines de déclencheurs allergiques potentiels, notamment les pollens, les moisissures, les aliments et les phanères d’animaux. En savoir plus sur les tests sanguins.
Pour optimiser la consultation avec un médecin, il est utile de garder une trace des types de symptômes ressentis et du moment de leur apparition.
Foire aux questions sur les allergies d’intérieur
Il existe plusieurs façons d’aider à gérer les symptômes des allergies tout au long de l’année. La réduction de l’exposition peut être utilisée pour aider à gérer les allergènes suivants2,3 :
- Confinez l’animal dans une pièce à sol lisse et qui contient des meubles que vous pouvez essuyer.
- Empêchez l’animal d’entrer dans la chambre à coucher et tenez-le éloigné des meubles.
- Utilisez des filtres à particules à haute efficacité (HEPA) et des aspirateurs.
- Lavez votre animal une fois par semaine à l’eau chaude et au savon.
- Envisagez de trouver un nouveau foyer pour votre animal ou de le garder à l’extérieur.
- Placez les matelas, oreillers et sommiers dans des housses antiallergéniques.
- Lavez le linge de lit chaque semaine dans de l’eau à 60°C (130°F) ou plus.
- Passez l’aspirateur et limitez le désordre dans la maison.
- Portez un masque adapté pendant le ménage et évitez la zone pendant 20 minutes par la suite.
- Remplacez les filtres de la chaudière et du climatiseur.
- Utilisez un déshumidificateur pour réduire l’humidité dans votre maison.
- Aspirez et balayez les sols après les repas, et faites immédiatement la vaisselle.
- Conservez les aliments et les ordures dans des récipients fermés et sortez les poubelles régulièrement.
- Localisez et retirez les cachettes et les sources alimentaires des blattes.
- Réparez les robinets et les tuyaux qui fuient afin d’éliminer toute source d’eau accessible aux blattes.
- Éliminez tout désordre. Ne stockez pas de sacs en papier, de journaux ou de boîtes en carton dans votre maison.
- Placez des pièges à appâts ou appelez un désinsectiseur pour éliminer les blattes.
- Bouchez les ouvertures de plomberie, les fissures et les crevasses.
- Identifiez et nettoyez les zones de moisissure avec un fongicide ou de l’eau de Javel.
- Utilisez un déshumidificateur pour réduire l’humidité dans votre maison.
- Réparez les fuites d’eau.
- Nettoyez les filtres de la chaudière, le réfrigérateur et le déshumidificateur (nettoyez les bacs de récupération d’eau avec de l’eau de Javel).
- Séchez soigneusement les vêtements avant de les ranger.
- Bouchez les trous et les fissures de la maison à l’extérieur.
- Bouchez les passages à travers les sols intérieurs, les murs, le plafond et les interstices entre le bas des menuiseries ou des meubles intégrés et le sol.
- Plantez les buissons et les arbres à au moins un mètre de la maison.
- Assurez-vous que les déchets sont bien stockés dans des conteneurs sécurisés.
- Conservez les aliments dans des récipients résistants aux rongeurs.
Si vous présentez des symptômes tels que des larmoiements et des éternuements après avoir touché ou côtoyé un chat, un chien ou un cheval, vous souffrez peut-être d’une allergie aux phanères d’animaux. Combinaison de peau, de poils et de salive, les phanères d’animaux sont extrêmement légères et peuvent rester dans l’air pendant des heures. De ce fait, elle peut provoquer des symptômes longtemps après que l’animal a quitté la pièce. Les phanères peuvent également s’accumuler sur les meubles, les tapis, les matelas, les tissus et les vêtements. En fait, les personnes qui ont des animaux domestiques peuvent, sans le savoir, transporter des phanères partout où elles vont, y compris à l’école ou au travail.
L’allergie aux animaux en général (chats et chiens en particulier) est un facteur de risque pour le développement de l’asthme et de la rhinite allergique4.
Les insectes, tels que les blattes, sont porteurs de protéines dans leur corps, leur salive et leurs excréments qui peuvent déclencher des symptômes d’allergie et d’asthme, même après leur mort. Les symptômes peuvent s’aggraver pendant ou après le nettoyage, car l’aspiration, le balayage et l’époussetage peuvent projeter dans l’air les protéines responsables de la réaction, ce qui les rend plus faciles à inhaler. Les symptômes de l’allergie aux blattes sont similaires à ceux du rhume des foins ou de l’allergie aux pollens, mais ils se manifestent en toute saison.
Tests et prise en charge des allergies d’intérieur
Pour bien prendre en charge et traiter les allergies perannuelles, il est important de comprendre exactement la cause des symptômes. La première étape consiste à parler avec un médecin des options de test d’allergie.
Les médecins sont encouragés à utiliser les résultats des tests et les antécédents médicaux d’une personne afin de concevoir une stratégie complète mais ciblée d’assainissement de l’environnement, limitant l’exposition aux allergènes connus. Le traitement des allergies perannuelles comprend le recours à trois types d’intervention :3,5
- Mesures d’éviction des allergènes et de contrôle de l’environnement
- Prise en charge pharmacologique
- Immunothérapie
Un test sanguin, associé à vos antécédents médicaux en termes d’allergie, peut permettre d’identifier les déclencheurs d’allergie sous-jacents.
Un test sanguin, associé à vos antécédents médicaux en termes d’allergie, peut permettre d’identifier les déclencheurs d’allergènes sous-jacents.
Dans le cadre du traitement des allergies perannuelles, les mesures de contrôle les plus efficaces comprennent l’éducation des patients, l’utilisation de filtres HEPA, la lutte intégrée contre les parasites, le nettoyage en profondeur et la poursuite de ces pratiques.3
Guides pratiques et recommandations pour les allergies d’intérieur
Des guides pratiques ont été mis au point pour classer et gérer les traitements des allergies perannuelles, et la prise en charge basée sur des recommandations s’est avérée améliorer le contrôle de la maladie.3 La rhinite allergique s’avère également être déclenchée par certains allergènes perannuels.5
Parmi ces guides pratiques et recommandations, l’éviction des allergènes est une des principales méthodes de contrôle des affections comorbides (comme l’asthme) qui sont déclenchées ou exacerbées par l’exposition à des allergènes d’intérieur.3
Explorez les guides pratiques et recommandations.
Outils pour comprendre les allergies
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- American College of Allergy, Asthma & Immunology [Internet]. Arlington Heights, IL: American College of Allergy, Asthma & Immunology; 2021. Disponible à l’adresse suivante : https://www.aaaai.org/Aabout/News/For-Media/Allergy-Statistics.
- Discover the connection: Reduce Exposure to Your Allergic Triggers. Thermo Fisher Scientific Inc. 2018.
- Wright LS, Phipatanakul W. Environmental Remediation in the Treatment of Allergy and Asthma: Latest Updates. Curr Allergy Asthma Rep. 2014 March;14(3): 419.
- Nicholas CE, et al., Dog allergen levels in homes with hypoallergenic compared with nonhypoallergenic dogs. Am J Rhinol Allergy. 2011 Jul-Aug; 25(4): 252–256.
- Scadding GK. Optimal management of allergic rhinitis. Arch Dis Child. 2015;100:576–582.
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