Junípero das Montanhas
Fatos sobre alérgenos, sintomas e tratamento

Zimbro das montanhas

Os zimbros das montanhas fazem parte do gênero Juniperus, que compreende cerca de 60 a 70 espécies de árvores e arbustos perenes aromáticos amplamente distribuídos por todo o hemisfério norte.1 Frequentemente chamados de “cedros”, as espécies do gênero Juniperus são polinizadas pelo vento e incluem o cedro das montanhas (zimbro de Ashe), o zimbro oriental (cedro da Virgínia) e o zimbro pinchot.2,3 Pesquisas mostraram que o cedro das montanhas tem propriedades alergênicas significativas, colocando-o na mesma categoria alergênica da ambrósia, que é um dos tipos de pólen mais alergênicos.2

Onde os zimbros das montanhas são encontrados?

Os zimbros estão distribuídos por todo o hemisfério norte.1

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Existem outros alérgenos que poderiam me sensibilizar?*

Muitos pacientes com alergia ao zimbro das montanhas podem apresentar sintomas quando expostos a outros alérgenos como o pólen de árvores, ervas daninhas e gramíneas, o que torna difícil determinar qual deles está causando os sintomas, principalmente quando as temporadas de pólen se sobrepõem. Isso é chamado de reatividade cruzada e ocorre quando o sistema imunológico do corpo identifica proteínas ou componentes em substâncias diferentes como sendo estruturalmente semelhantes ou biologicamente relacionadas, desencadeando uma resposta. Outros alérgenos respiratórios que podem causar reações associadas à alergia ao pólen de zimbro das montanhas são: outros zimbros, ciprestes, cedro vermelho, cedro japonês, e alergia limitada com polens de pinheiros e outras ervas daninhas, árvores e gramíneas.9,10

*É possível que esses produtos não estejam liberados para uso médico no seu país. Converse com o médico para entender a disponibilidade.

Como é possível controlar a alergia?

O controle da rinite alérgica inclui evitar os alérgenos relevantes e realizar o tratamento sintomático e a imunoterapia com alérgeno.6,7,8

  • Verifique as contagens locais de pólen todos os dias e limite o tempo fora de casa quando as contagens de pólen arbóreo estiverem altas. A chuva ajuda a eliminar o pólen do ar e, portanto, o melhor momento para sair é depois de uma boa chuva.
  • Peça que outras pessoas façam as tarefas ao ar livre sempre que possível. Se não puder evitá-las, use uma máscara antipólen.
  • Mantenha as janelas fechadas e use ar condicionado em seu lugar.
  • Lave as roupas de cama pelo menos uma vez por semana em água quente com sabão.
  • Lave suas roupas após atividades ao ar livre e seque todas elas na secadora em vez de estendê-las em varais em áreas externas.
  • Tome banho e lave os cabelos todos os dias antes de ir dormir, para manter o pólen longe da sua cama.
  • Escove os animais de estimação para remover o pólen antes de deixá-los entrar em casa.
  • Certifique-se de que todos tirem os sapatos antes de entrar em sua casa.
  • Use filtros antialérgicos e antiasma certificados.
  • Tratamento farmacológico, que inclui anti-histamínicos, corticosteroides, descongestionantes e lavagem com soro fisiológico.
  • Imunoterapia alérgeno-específica, conforme orientação médica.

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Sintomas comuns

Os sintomas de alergia ao zimbro das montanhas podem ser semelhantes a diversas outras alergias a pólen e incluir:4,6

  • Espirros
  • Congestão nasal
  • Coriza
  • Olhos lacrimejantes
  • Coceira nos olhos e garganta
  • Chiado no peito

Se uma pessoa estiver sensibilizada a zimbros das montanhas e tiver asma, o pólen arbóreo pode desencadear ou exacerbar sintomas de asma, como a tosse e o chiado no peito.4,6

Como saber se tenho alguma alergia?*

Junto com seu histórico de sintomas, o teste cutâneo ou o exame de sangue para IgE específica podem ajudar a determinar se você apresenta sensibilização a um alérgeno específico. Se você tiver um diagnóstico de alergia, o médico criará um plano de controle junto com você.

*É possível que esses produtos não estejam liberados para uso médico no seu país. Converse com o médico para entender a disponibilidade.

Temporada de pólen

Embora o pólen arbóreo seja comum na primavera, alguns zimbros polinizam na primavera e outros, como o cedro das montanhas, polinizam entre os meses de novembro e março.2,4,5

  1. Encyclopedia Britannica [Internet]. Chicago: Encyclopedia Britannica Inc.; 2020 Feb 6. Disponível em: https://www.britannica.com/plant/juniper.
  2. Pollen.com [Internet]. Plymouth Meeting, PA: IQVIA Inc.; 2020. Disponível em: https://www.pollen.com/research/genus/juniperus.
  3. Scher, JS. U.S. Department of Agriculture [Internet]. |place unknown|U.S. Department of Agriculture, Forest Service, Rocky Mountain Research Station, Fire Sciences Laboratory; 2002. Disponível em: https://www.fs.fed.us/database/feis/plants/tree/junsco/all.html.
  4. American College of Allergy, Asthma & Immunology [Internet]. Arlington Heights, IL: American College of Allergy, Asthma & Immunology; 2014 [2018 Apr 23]. Disponível em: https://acaai.org/allergies/types/pollen-allergy.
  5. Ramirez DA. The natural history of mountain cedar pollinosis. J Allergy Clin Immunol. 1984 Jan;73(1 Pt 1):88-93.
  6. Roberts, Graham & Xatzipsalti, M & Borrego, Luis & Custovic, Adnan & Halken, Susanne & Hellings, Peter & Papadopoulos, Nikolaos & Rotiroti, G & Scadding, Glenis & Timmermans, Frans & Valovirta, Erkka. (2013). Paediatric rhinitis: Position paper of the European Academy of Allergy and Clinical Immunology. Allergy. 68. 10.1111/all.12235.
  7. Asthma and Allergy Foundation of America [Internet]. Arlington, VA: Asthma and Allergy Foundation of America; 2019 Apr 9. Disponível em: https://community.aafa.org/blog/tips-for-preventing-allergic-reactions-to-tree-and-s-pollen.
  8. Mayo Clinic [Internet]. Rochester, MN: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2020 Apr 16. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343.
  9. Matricardi PM, Kleine-Tebbe J, Hoffmann HJ, Valenta R, Hilger C, Hofmaier S, Aalberse RC, Agache I, Asero R, Ballmer-Weber B, Barber D, Beyer K, Biedermann T, Bilò MB, Blank S, Bohle B, Bosshard PP, Breiteneder H, Brough HA, Caraballo L, Caubet JC, Crameri R, Davies JM, Douladiris N, Ebisawa M, EIgenmann PA, Fernandez-Rivas M, Ferreira F, Gadermaier G, Glatz M, Hamilton RG, Hawranek T, Hellings P, Hoffmann-Sommergruber K, Jakob T, Jappe U, Jutel M, Kamath SD, Knol EF, Korosec P, Kuehn A, Lack G, Lopata AL, Mäkelä M, Morisset M, Niederberger V, Nowak-Węgrzyn AH, Papadopoulos NG, Pastorello EA, Pauli G, Platts-Mills T, Posa D, Poulsen LK, Raulf M, Sastre J, Scala E, Schmid JM, Schmid-Grendelmeier P, van Hage M, van Ree R, Vieths S, Weber R, Wickman M, Muraro A, Ollert M. EAACI Molecular Allergology User's Guide. Pediatr Allergy Immunol. 2016 May;27 Suppl 23:1-250. doi: 10.1111/pai.12563. PMID: 27288833.
  10. Weber RW.  Patterns of pollen cross-allergenicity. J Allergy Clin Immunol 2003;112:229-39.
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