En las batallas que tiene que luchar su salud, la alergia y los resfriados son oponentes feroces con su propio de estilo de lucha.  Aunque tienen síntomas similares, la alergia y los resfriados no son iguales.  Saber más sobre las diferencias entre estos oponentes puede suponer una ventaja para acabar con ellos.

Estadísticas sobre alergia y resfriados

Cada uno, por supuesto, tiene sus propias características.  Aquí hay algunas estadísticas notables:

• Entre el 8 y el 10% de la población mundial sufre una o más enfermedades alérgicas.¹
• La alergia son la sexta causa principal de enfermedades crónicas en los Estados Unidos.²
• Los resfriados pueden ser causados por más de 200 virus diferentes.³
• De media, los adultos tienen de dos a cuatro resfriados cada año, mientras que los niños tienen entre seis y ocho.³

¡Pero no deje que estos números le intimiden!  Para defenderse estratégicamente contra ellos, debe aprender más sobre los oponentes.

¿Qué es la alergia?

Una alergia ocurre cuando el sistema inmunitario del cuerpo ve una sustancia como perjudicial y reacciona de forma excesiva, causando una reacción alérgica.⁴  Por ejemplo, si tiene alergia al polen, su sistema inmunitario identifica al polen como un invasor o alérgeno.⁵  Los síntomas de reacción alérgica pueden durar semanas o incluso meses hasta que ya no esté cerca del alérgeno que los está desencadenando.

Este ágil oponente ligero flotará a su alrededor y causará:⁶

• Estornudos
• Goteo/congestión nasal
• Tos
• Picor de ojos, ojos llorosos
• Urticaria

Eche un vistazo a “Tipos y síntomas de alergia” para obtener más información sobre los tipos de alergia y sus síntomas.

¿Qué es un resfriado?

Un resfriado común es una infección menor causada por un virus o un germen.³ Es una enfermedad contagiosa que afecta a la nariz y la garganta.  La mayoría de las personas pueden recuperarse de un resfriado en siete a 10 días.⁷

Este experimentado oponente puede dejarle abatido temporalmente con los siguientes síntomas:⁷

• Estornudos
• Goteo/congestión nasal
• Tos
• Dolor o picor de la garganta
• Dolores corporales leves o dolor de cabeza leve
• Fiebre baja

Diferencias entre alergia y resfriados

Ser consciente de las diferencias en sus síntomas puede ayudarle a encontrar el mejor tratamiento y, en última instancia, el alivio que está buscando. 

Aquí puede ver la comparación.

Datos del gráfico⁸

Otra diferencia notable es que un resfriado por lo general no dura más de 10 días, mientras que los síntomas de la alergia pueden persistir hasta que disminuye la exposición al alérgeno.⁸

Alergia y tratamiento del frío

Una vez que estos oponentes le estén atacando, lo único que querrá es mitigar los síntomas que le están causando dolor.  Aquí hay algunas maneras de aliviar el golpe y ganar la batalla.

Cómo tratar la alergia

En el caso de la alergia, el primer paso para el control de los síntomas es identificar y evitar el desencadenante alérgico.  Realizar pruebas de sensibilización a alérgenos puede ayudarle a identificar el desencadenante para poder adoptar medidas específicas que contribuyan a reducir la exposición.   Los antihistamínicos sin receta pueden ayudar a bloquear las histaminas liberadas por el cuerpo cuando se produce una reacción alérgica.  Los aerosoles salinos nasales y los descongestionantes orales también pueden ayudar.⁹

Cómo tratar un resfriado

El tratamiento para un resfriado común consiste principalmente en controlar los síntomas mientras el cuerpo hace su trabajo para combatir el virus.  Algunos medicamentos sin receta (no para niños menores de 6 años), si se toman según las indicaciones, pueden aliviar los síntomas y reducir la fiebre si es necesario.  Los aerosoles nasales y los descongestionantes pueden ayudar a aliviar la congestión nasal y la presión sinusal, mientras que los jarabes para la tos pueden ayudar con la tos.  A menudo, la mejor “medicina” es el tiempo, el descanso y la hidratación. ¹⁰

Prevención de alergia y resfriados

Si prefiere el amor a la guerra, hay maneras de ayudar a prevenir la lucha contra la alergia y los resfriados antes de que aparezcan los síntomas.  Aquí puede encontrar algunos consejos preventivos que pueden ayudar a reducir sus probabilidades de alcanzar la fase de los síntomas.

Cómo minimizar los síntomas de alergia

• Hable con su médico sobre los síntomas y las pruebas disponibles.
  •  A continuación, le ofrecemos un monitorizador de síntomas de alergia para documentar sus síntomas específicos, de modo que pueda mantener una conversación productiva con su profesional sanitario.
• Si se identifica un desencadenante alérgeno, realice ajustes para ayudar a mitigar la exposición.
  • Se pueden desarrollar planes de reducción a la exposición a alérgenos con su profesional sanitario, lo que aliviará los síntomas.
  • Esto variará en función del alérgeno específico.  Eche un vistazo a este artículo para obtener más información sobre cómo lidiar con la alergia.

Cómo prevenir un resfriado

• Lávese las manos.  Esto puede reducir la propagación de gérmenes.
  • Si no está en casa, intente usar desinfectante de manos.
• Si no tiene las manos limpias, evite tocarse los ojos, la nariz y la boca.
• Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar.
• Si alguien tiene síntomas compatibles con un resfriado, evite el contacto cercano.¹¹

Opciones de pruebas de alergia

Específicamente para la alergia, existen algunas opciones de pruebas que incluyen análisis de sangre y pruebas de punción cutánea.  Su profesional sanitario revisará los resultados de las pruebas, junto con su historial médico, para poder determinar un diagnóstico preciso.  Con este diagnóstico, su profesional sanitario y usted pueden crear un plan personalizado para controlar eficazmente sus síntomas.   

Un análisis de sangre sirve como una potente herramienta de diagnóstico que puede identificar la sensibilización a muchos posibles alérgenos.  Se pueden identificar sensibilizaciones al polen, el moho, la caspa de animales, los ácaros del polvo, el veneno de insectos, algunos medicamentos y mucho más. 

Obtenga más información sobre las opciones de pruebas de alergia y cómo hacerse una prueba de alergia: “Pruebas de alergia: ¿Qué opciones hay?”

La importancia de consultar a un profesional sanitario

Como hemos aprendido, los resfriados y la alergia pueden compartir síntomas similares, por lo que es importante consultar a un profesional sanitario para realizar una valoración y un diagnóstico adecuado.  Esto le permitirá recomendar el mejor plan de tratamiento para que vuelva a estar bien en poco tiempo.